Приятно осознавать, что ты не одна. Но так не приятно видеть, как страдают многие из нас всё по одной и той же причине - ЛИШНИЙ ВЕС.

Что он нам дает? Комплексы, ухудшение здоровья... Он, кажется, даже укорачивает нам жизнь.

Я читала многие истории, и понимаю, что у меня был не слишком большой "багаж", но его было достаточно, чтобы я в корне поменяла свои взгляды на питание во имя избавления себя от НЕГО!

Я всегда была "полненькой", "крупненькой", "пышечкой", "крепышом", "пампушечкой" и т.д. Люди думали, что они выражают в мягкой форме взгляд на мою фигуру - но эти суффиксы "еньк" и "чк" меня доводили до исступления. Я плакала, я объедалась, я ругалась, обижалась... Но ничего не менялось.

Однажды посмотрев в очередной раз на себя в зеркало, я поняла, что вот ЭТО (обволакивающее мое стройное тело) больше не должно разрастаться и благоухать на мне. Мне надоело, наскучило, опостыло ЕГО общество.

Я начала заниматься по Синди Кроуфорд, питаться одними йогуртами (до 2,7% жирности). Я пересмотрела свои взгляды на питание. На моем столе все реже стали появлятся булочки, картошка, бананы, различные сладости. Я ПЕРЕСТАЛА ПИТЬ ЧАЙ С 4-МЯ ЛОЖКАМИ САХАРА!

Конечно, я еще не достигла СВОЕГО веса. Но уже скинула примерно 12 кг. Осталось каких-то 5-7. Я знаю, что я это сделаю. Ведь "Что нам стоит дом построить?"