Недавно нашла интересную диетку, которую я здесь, кажется, не встречала. Называется: диета доктора Хея. Уж сколько раз твердили миру, что каждый роет себе могилу ножом и вилкой, а воз и ныне там. И ничего удивительного, психологи выяснили, что любые ограничения пищи нормальный человек может выдержать только неделю! Вот мы и стараемся быстренько сбросить как можно больше килограмм,

Есть такая диета... Она очень простая и недорогая. Помимо всего прочего она очень вкусная! Я попробовала посидеть на ней, мне понравилось, эффект есть, но у меня работа вредная, я вообще не могу на диетах сидеть - без шоколада никуда. Помогает только спорт, и то, что называют "регулярно и с удовольствием"... Так насчет диеты...Продолжительность - 5 недель. Первые ДВЕ НЕДЕЛ

Эту диету мне на ящик сегодня скинула мама. Честно говоря, удивилась, так как при моём весе (49 кг - рост 163 см) родители всегда хотели видеть меня немного поправившейся, что, кстати, не совпадало с моими интересами. Может она отослала её по ошибке, но, как говорится, и мне и вам хорошо...Возможно, диета эта многим поможет. Испытание на себе я ещё не проводила, но хочу попробовать, та

Прочитала я статью про "фантастическую диету" и ужаснулась!! Сколько же можно говорить о том что диета - это не пятидневная голодовка, а изменение режима питания (в идеале навсегда) и определенный набор продуктов, который не ограничивается кефиром и минералкой!! Не буду умничать, и так про это говорят постоянно и много. Гуляя по дебрям интернета, зашла на один сайт и вот что там обнару

Сама я пробовала эти диеты и мне очень понравилось. Диета первая. Она рассчитана на 7 дней, результат - минус 5 кг. Но после нее лучше сразу на все жирное и жареное не набрасываться, могут быть проблемы с желудком.Сама диета: 1-ый день 1,5 литра кефира и 5 неб. картофелин 2-ой день 1,5 литра кефира и 100г вареного белого мяса курицы 3-ий день 1,5 литра кефира

Интресеные вещи я читала на этом сайте о разгрузочных днях. Но вот такого не встречала, так что на ваш суд, дамы и господа!!! Блюдо из легкой и эффективной диеты Сильвестра Сталлоне наверняка отлично подойдут и для Вашего разгрузочного дня. К спасительной диете кинозвезда прибегает всякий раз после сытных фуршетов. Кстати, чтобы быть всегда подтянутым, Сталлоне начинает свое день

Здравствуйте, худенькие и полненькие, худеющие и нехудеющие, красивые и просто симпатичные! :-) Я новичок на этом сайте (вернее сказать, почитывала я этот сайт давно, но зарегистрировалась только сейчас). Итак, исходные данные: 30 лет, рост 165, вес 56, ну и вместо стандартных 90-60-90 не вполне устраивающие меня 90-68-94 (до родов фигура полностью соответствовала стандарам, точнее слегка не до

В свое время эта диета произвела в Америке настоящую сенсацию. Тысячи женщин, зараженных "вирусом похудания", переходили на жидкие блюда и добивались неплохих результатов. Заменив привычную "твердую" пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от вредных токсинов и шлаков. Однако, поскольку жидкая диета оказывает мочег