В разгаре лето - щедрые лакомые месяцы. Так когда же еще, как не теперь, когда буквально под ногами растет не только съедобное, но и вкусное, и полезное, поговорить нам о вегетарианстве? Иисус Христос был далеко не первым проповедник

В последние годы исследователей заинтересовало, почему некоторым людям удается избавиться от лишнего веса и не набирать его снова. Американские ученые потратили 200 часов, наблюдая и беседуя с людьми, худеющими по известной программе, с тем чтобы найти секреты их успеха. Было обнаружено, что люди, которые оказывались в состоянии похудеть и сохранять свой новый вес

Разговор на тему "Как похудеть?" будет актуальным, видимо, всегда. Газеты и журналы взахлеб предлагают самые невероятные диеты, избавляющие от лишнего веса. Казалось бы, что еще можно придумать? И вдруг приходит из-за океана весть о замечательном способе похудеть, изобретенном доктором Аланом Р.Хиршем, неврологом Чикагского центра исследований вкусовых и обонятельных рецепторов. Доктор советует

Диета терапевта-диетолога Мадлен Жеста — это настоящее очищение для организма! Будьте осторожны, после этого лечения необходимо постепенно возвращаться к нормальному питанию. ПОМОЖЕТ СБРОСИТЬ ОТ 3 ДО 5 КИЛОГРАММОВ ЗА 10 ДНЕЙ. Цель диеты: обретение утраченной гармонии, помощь организму в восстановлении естественного инстинкта полезного питания ТРИ ПРИНЦИПА ДИЕТЫ МАДЛ

Постные дни, которые время от времени устраивает себе каждый, кто хочет сохранить здоровье и стройную фигуру, можно проводить отнюдь не с постной миной. Прелесть этой новомодной диеты заключается в том, что всю неделю вы балуете себя и всю семью аппетитными блюдами. На кухне вы не изгой, тихо попивающий в одиночестве минеральную воду и с завистью глядящий в чужие

Знаете, когда представительницы прекрасного пола, "обзаводятся" лишним жирком? По мнению французских диетологов - в выходные дни. Почему? Да потому, что в конце недели мы большую часть времени проводим на кухне и не можем удержаться от соблазна перекусить чем-нибудь вкусненьким. Предлагаемая малокалорийная диета (не более 1300 ккал в сутки), разрабо

Когда Мишель Мердок и её муж ужинают, они никогда не едят одинаковую пищу. Если она не ест мясо, то он ест его достаточно часто. Она любит арахисовое масло, он его избегает. Она не любит молочные продукты, он не может жить без молока и сыра. Почему же так отличается их меню? И дело совсем не в личных пристрастиях и вкусах, а разных группах крови. (Она имеет группу А, он – г

Этот суточный пищевой рацион вы можете распределить на день по своему усмотрению.Овощи - 400 г (лучше всего зеленые овощи и не крахмалистые, частично воздержитесь от картофеля, кукурузы, фасоли и гороха). Фрукты - 300 г (кроме инжира, винограда, фиников, засушенных сладких фруктов,бананов). Хлеб - 50 г (грубого помола или черный). 20 процентная сметана - 30 г. об