Пета Уилсон — яркий пример пагубности жестких диет. Как-то у очаровательной исполнительницы роли Никиты возник «комплекс толстушки», и она доголодалась до анорексии, что привело к истощению организма. Теперь же Пета не отказывает себе в еде, лишь раз в два месяца садясь на свою любимую диету. "Неделька» от Петы Уилсон 1-й день — 5 вареных картофелин и 1 1/2 л кефира; 2-й де

Какой продукт самый жирный? Что кроме лишней еды прибавляет нам лишние килограммы? Что на самом деле скрывается за страшным словом - "калории"? Как за два дня стать стройной и изящной? Сыроедение - поможет ли нам оно похудеть?Сыроедение подразумевает употребление в сыром виде растительной пищи. Конечно, если Вы будете в течение года есть одну морковку-яблоки, пар

Весна практически в самом разгаре, и желание стать стройной, подтянутой и немножко более худой становится все более и более горячим! Сбросить вес можно, традиционно сев на диету, но диеты не решают проблемы красивого рельефа, у

Ну что сказать? В последнее время не очень веселые истории пошли, вот и я решила не отставать. Захотелось мне выделиться немного и выложить страничку из моего электронного дневника за несколько последних дней. Просто, чтобы поделиться. Для начала короткая предыстория . В общем, она банальная. После очередного срыва устанавливала для себя всякие правила, определяла старт диеты, фантазир

Эта диета разработана французскими диетологами, она позволяет слегка похудеть за выходные дни и послужить хорошим началом для дальнейшего похудения. Два дня питаться по следующей схеме:До завтрака: стакан воды, чайная ложка цветочной пыльцы. Завтрак: стакан слабо заваренного чая (отвара трав), два кусочка хлеба (три сухаря), сливочное масло (порция размером с грецкий

Большинство мужчин считают, что чем длиннее их "достоинство", тем лучше, и ничто не может их переубедить! Вам не кажется, что в женском мире есть аналогичная ситуация, так называемая проблема "90-60-90"? Женщины тоже бывают разные, с разными фигурами, попой, грудью и размером ноги.И, тем не менее, добрая половина женщин конца XX столетия упорно "увеличивает свое достоинство", пытаясь и

Пожалуйста, не пугайтесь - мы не собираемся в данном материале утверждать, что добиться атласной кожи, нежно-розового румянца, полного отсутствия морщинок и забыть, что такое прыщи - можно лишь ежедневно, на протяжении всей жизни, жестоко ограничивая себя в еде. Отнюдь. Мы просто расскажем, что и как надо есть, чтобы не только получать удовольствие от еды, но и творить настоящие чудеса со своей

Я долго думала, куда мне лучше поместить свою статью. Моя история - это история успеха. Но средства для его достижения немного сомнительны. Впрочем, не буду забегать вперед. Лишнего веса у меня не было. Был здоровый вес и хороший рост (168/55). Но кое-что мне не нравилось, и я решила похудеть. На тот период времени я не имела ни малейшего представления о том, как худеть надо, а ка