Врачи еще раз подтверждают, что все болезни - от нервов, в том числе и связанные с обменом веществ. Не секрет, что к лету у большинства людей обостряется желание выглядеть красиво. Похудеть, то есть. Какое средство выбрать и какой диеты придерживаться лучше всего, рассказала Стране.Ru врач-терапевт с многолетним стажем, член Международной Гомеопатической лиги Белла Штерншис.

Недавно нашла интересную диетку, которую я здесь, кажется, не встречала. Называется: диета доктора Хея. Уж сколько раз твердили миру, что каждый роет себе могилу ножом и вилкой, а воз и ныне там. И ничего удивительного, психологи выяснили, что любые ограничения пищи нормальный человек может выдержать только неделю! Вот мы и стараемся быстренько сбросить как можно больше килограмм,

Привет всем! Я каждый день много времени провожу на этом сайте и даже написала две статьи (если помните , они назывались «Вредные советы» и «Мозги тоже хотят есть» ). И вот сейчас я хочу поместить сюда свою историю успеха. Все началось 1 июня 2002 года. Когда я пыталась влезть в свою любимую кофточку, то моя мама в шутку сказала, что мне, пожалуй, надо есть поменьш

Всем привет! Не так давно случайно "забрела" на этот сайт и он стал моей "начальной страничкой". Хочу поделиться своим жизненным спортивно-диетическим опытом. Опыт этот стал формироваться 12 лет назад - в 1991г. С детства я была толстушкой (сейчас с ужасом вспоминаю взвешивание в пионерском лагере в 12 лет - при росте 164 см. 65 кг.). И это при очень легкой костной массе...

История моего похудания не хуже, чем "Война и мир", только в моём случае она называется "Лишние кило и диета". На диету я садилась бесчисленное количество раз, но мне не хватало воли. В конце концов мне это надоело и я поставила себе цель - ну очень симпатичный одноклассник и как поощрительный приз - любимый флакон духов.Свыкнуться с мыслью, что ближайшие пару недель мне не светит н

Все больше и больше людей прибегают к услугам Интернет в поисках новейших способов похудения. На телевидении и радио мы наблюдаем бесконечный парад рекламных роликов, пилюль, порошков, таблеток, кремов, тренажеров. Слышаться обещания о потере веса в рекордно короткие сроки при соблюдении определенных условий, и даже если вы не будете отказывать себе в любимых кушаньях.Если вы регу

Здарвствуйте, уважаемые женщины! Хочу поделиться с Вами с рецептом похудания, т.е. диетой. Я знакома с Японсокой диетой уже 3 года. Мне принесла этот рецепт тетя, диета нормальная, неизнуряющая и терпимая, эффект хороший. Кстати, не так давно её напечатали в газете "Комсомольская правда" от 25 апреля 2003 г., но она там названа как "Голливудская диета".В свое время, т.е.

Всем привет. На каком-то сайте нашла интересную статью. Эти истины известны всем опытным худельщицам, но повторение - мать учения. Почитайте, это интересно. Никто не может выдержать самоограничение долго. Новые базовые правила, обеспечивающие снижение веса, просты и эффективны, ими можно руководствоваться всю жизнь. Согласитесь, мы просто помешаны на диетах. В повышении в